SLUT MED KRÆSENHED - ET UNIKT SPISEUNIVERS (TUMLING 1-3 år)
1000+ familier har allerede oplevet forskellen med Slut med Kræsenhed: Færre konflikter. Mere madro. Et barn der faktisk spiser - Start allerede i dag
Lad os være ærlige..Måltiderne med en tumling kan være...lidt overvældende og kaotiske🙃
Pludselig vil de ikke sidde ned på stolen. De spiser ikke, som de plejer. Maden ryger på gulvet. De vil have mad, når de skal sove - eller nægter bare at smage på maden.
Men...Du er ikke alene. Og du er landet det helt rigtige sted. ❤️
Et livsændrende spiseunivers til dig der er træt af:
😮💨 At måltiderne ender i gråd og konflikter
😮💨 At der bliver sagt “AD!” og maden skubbes væk
😮💨 At din tumling forlader bordet efter 30 sekunder, uden at have spist noget
😮💨 At der bliver spist ensidigt (måske kun "hvid" mad, som pasta, hvidt brød osv)
😮💨 At din tumling konstant spørger efter mad - og aldrig er sulten ved hovedmåltiderne
FORÆLDRENE SIGER...
Med Spiseuniverset kan du fremover glæde dig til måltider hvor:
🍽 Du lærer, hvordan du skaber mere glæde ved bordet. Så måltiderne ikke altid føles som en kamp.
🍽 Du har spørgsmål, som du endelig får sparring på. Der er månedlige Q&A's hvor du får Charlottes vejledning.
🍽 Du får redskaber, der hjælper dig med at skabe måltidsrytmer, der virker. Så din tumling kan mærke sulten ved måltiderne - og du slipper for konstant at blive plaget om mad.
🍽 Du får teknikker til, hvordan du hjælper din tumling med at finde ro. Også selv om det er svært at sidde stille lige nu.
🍽 Du har en konkret plan for, når maden kaster med maden. Så du ved, hvad du skal gøre - i stedet for at bliver frustreret
🍽 Du får (masser af) teknikker der vækker lysten til at smage ny mad. Uden pres. Uden forhandlinger. I dit barns eget tempo.
🍽 Du får konkrete eksempler på, hvordan du kan hjælpe dit barn glad med til bords. Så appetitten og madglæden spirer.
VÆLG DIN PLAN HER
3 MÅNEDER
695,- i alt
DU FÅR ADGANG TIL:
- Det komplette spiseunivers med kurser, redskaber og viden
- Min dagbog - ægte råd fra hverdagen (som ekspert og mor)
- Månedlig Q&A - professionel støtte
- 160+ familieopskrifter - med vejledning til succes ved spisebordet
- Et lukket fællesskab
Automatisk afmelding efter 3 mdr
MEST POPULÆRE
6 MÅNEDER
1.181,- i alt
1.390,- i alt
SPAR 209,-
DU FÅR ADGANG TIL:
- Det komplette spiseunivers med kurser, redskaber og viden
- Min dagbog - ægte råd fra hverdagen (som ekspert og mor)
- Månedlig Q&A - professionel støtte
- 160+ familieopskrifter - med vejledning til succes ved spisebordet
- Et lukket fællesskab
Automatisk afmelding efter 6 mdr
12 MÅNEDER
1.807,- i alt
2780,- i alt
SPAR 973,-
DU FÅR ADGANG TIL:
- Det komplette spiseunivers med kurser, redskaber og viden
- Min dagbog - ægte råd fra hverdagen (som ekspert og mor)
- Månedlig Q&A - professionel støtte
- 160+ familieopskrifter - med vejledning til succes ved spisebordet
- Et lukket fællesskab
Automatisk afmelding efter 12 mdr
Skab forandringer ved måltiderne allerede i dag...
Med Charlottes 20 års erfaring med børns spisning, giver hun dig en kærlig, professionel håndsrækning, så du kan hjælpe din tumling, når maden (pludselig) afvises, når det er svært at sidde stille, når der spises ensidigt osv.
Med redskaberne på kurset får du tryllestaven til at skabe mere ro, tryghed, overskud og spiseglæde i hverdagen for alle omkring spisebordet.
SÅDAN FUNGERER DET:
DET PRAKTISKE:
💎 Alt er online - du kan gå igang med det samme
💎 Lyt med via en App eller på din computer - nemmere bliver det ikke
💎 Ingen binding! Du afmeldes automatisk efter det antal måneder, du har købt adgang til
GLÆD DIG TIL:
✔️ MODUL 1: DIN TUMLINGS MÅLTIDSMØNSTRE
Appetit kommer ikke af sig selv. Den bygges op gennem hele dagen. I dette modul lærer du at skabe de rytmer, der gør, at dit barn faktisk er sulten - og klar - når maden sættes på bordet. (mp3-oplæg + en unik arbejdsbog med eksempler og oversigter)
✔️ MODUL 2: GLAD MED TIL BORDS
Kaos før måltidet = kaos ved spisebordet. Lær hvad der sker i dit barns krop inden måltidet - og hvordan du kan hjælpe dit barn glad med til bords.(mp3-oplæg + en unik arbejdsbog med øvelser, lege og "ting du kan sige")
✔️ MODUL 3: VEJEN TIL DET VELLYKKEDE MÅLTID
Hvornår holdt du sidst op med at være stresset/presset/frustreret - og bare nød et måltid med din familie? I dette modul får du opskriften på præcis dette. Inkl. "Serverings-skabelonen" der gør det nemt at omsætte viden til praksis - allerede fra i aften.
(mp3-oplæg + en unik arbejdsbog med måltidsguides, eksempler og "ting du kan sige )
✔️ MODUL 4: AT LÆRE AT SMAGE
Forestil dig at dit barn selv rækker ud efter noget ny mad på bordet. Uden pres - men fordi h*n har lyst. Det er målet. Og dette modul er vejen dertil.
(mp3-oplæg + en unik arbejdsbog med eksempler på alle SMAGE-TEKNIKKERNE fra kurset)
✔️ MÅNEDLIG Q&A
Skriv dine spørgsmål - og Charlotte svarer dig i en video.
✔️ HVERDAGS-DAGBOG MED INSPIRATION
Løbende deler Charlotte inspiration direkte fra virkeligheden - som fagperson med 20+ års erfaring, og som mor til to børn. Ikke poleret ekspertviden. Men ægte observationer, små opdagelser og ting, der virker herhjemme.
✔️ 160 OPSKRIFTER (+ HVORDAN DU SERVERER MADEN SÅ DET BLIVER EN SUCCES
Hej, mit navn er Charlotte😍
Jeg er mor til mine dejlige piger, Ellie og Asta, gift med Tomas – og så er jeg specialist i børns spisevaner.
De sidste 20 år har jeg hjulpet familier med at skabe trygge rammer omkring måltiderne, så børn kan udvikle et naturligt forhold til både mad og deres egen krop. Jeg arbejder altid helhedsorienteret – med blik for både barnets sanser, dagsform, motorik, nervesystem samt forældredynamikken ved bordet.
Det gør jeg bl.a. med baggrund i min PBA i Ernæring og Sundhed, mine 10 år på et af Danmarks største forskningsinstitutter og så har jeg siden 2015 arbejdet med SOS Approach to Feeding Therapy og Ellyn Satters principper om Ansvarsfordeling ved måltiderne.
Mad er aldrig bare mad♡ Måltiderne er et sted, hvor vi forbinder os med vores børn og med hinanden. Og herudfra lærer vores børn at spise.
Måske tænker du: "Og hvordan pokker griber jeg lige dét an??"🥰
Du kan bl.a. starte lige hér♡
På kurset guider dig nænsomt og kærligt, så du kan få de måltider, som du drømmer for dig og din familie.
Kærlige hilsner, Charlotte
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
HVOR FINDER JEG APP'EN TIL KURSET?
App'en er genial!😍 Alt materiale ligger i noget, der hedder Simplero. Og deres App finder du i App store og Google Play. Du får mere information, når du køber adgang.
HVORDAN FÅR JEG ADGANG TIL SPISEUNIVERSET?
Det er super nemt. Når du har købt adgang, får du efterfølgende en mail med et log in til medlemssiden. Her finder du alt materialet og alle de praktiske informationer.
HVOR LANGE ER LYDFILERNE
Jeg lavet alt materialet så de passer perfekt ind i en travl hverdag - du også kan lytte til dem på farten, midt i opvasken, imens du venter på at dit barn sover osv😉 Hvert modul består af korte, overskuelige oplæg (lydfiler) med mig på alt imellem 3-20 minutter.
MIN TUMLING ER MEGET KRÆSEN - KAN JEG BRUGE SPISEUNIVERSET?
Ja!😍 På Lut med Kræsenhed bliiver du guidet, får redskaber og indsigter, der hjælper din tumling med sin "kræsenhed".
JEG HAR BØRN I FLERE ALDRE - HVAD SKAL JEG VÆLGE?
Både ja og nej. Dette kursus er udviklet ud fra en tumlings (1-3 år) spise- og udviklingstrin. Mange af principperne kan du sagtens bruge til et ældre barn. Der vil dog være nogle store forskelle i, hvordan måltidsrammerne sættes i visse situationer – mens andre grundlæggende strategier og redskaber er de samme. Og så er eksemplerne du får i modulerne alle alderssvarende til en tumling og ikke ældre børn. Jeg er snart på vej med "Slut med Kræsenhed - 4-10 år"
2920 Charlottenlund
Danmark
