Blog

Tag et kig på billedet...Kan du mærke, hvordan det føles i munden, når du tager en bid af en lækker æggekage, æggemad, pandekage osv og pludselig er knaser det imellem tænderne? Prøv lige at holde fast i den følelse. ⠀

For de fleste af os reagerer, når vi fx støder på et fiskeben i maden, en æggeskal i kagen - eller sågar en sten i klementinen. ⠀
⠀
Mange mister faktisk automatisk appetitten, når der er noget i maden, der ikke skal være der. En del kan endda opleve at have et "fisketraume" på bagg…

Ferierne er som regel noget rigtig mange glæder sig til.

Pausetid.

Familietid.

Tid til nærvær og hygge.

Men hvis ens barn har nogle udfordringer med maden og/eller måltiderne (dette hænger ikke altid sammen), så kan ferierne, for nogle forældre, faktisk være lidt stressende. 

For i ferierne kan vores børns appetit nemlig være rigtig påvirkede.

Det kan de af flere årsager.

#1 Sceneskift udfordrer trygheden

Når vi tager på ferie, er dette ofte forbundet med, at vi tager et andet sted hen. …

Leg med maden former

Madens former spiller en stor rolle, når vores børn skal blive tryg nok til at kunne spise den. 

Og sagen er jo, at mad skifter form hele tiden. 

Nogle gange er guleroden i stave. Nogle gange er den revet til råkost. Andre gange er den snittet i små firkanter.

Det kan godt gøre vores børn utrygge.

Og derfor kan det også (meget nemt) ske, at vores børn afviser en mad - som de jo faktisk godt kan lide. 

Hvis dette sker, kan én af årsagerne være, at formen på maden er …

Når sommerfuglene kommer på besøg

Vores dejlige børn er på en stor opgave.

Ja, faktisk den største af dem alle. 

De skal nemlig lære livet at kende. 

Når vi taler om maden og måltiderne, så kan vi ikke komme uden om livet. 

For livet kan nemlig sætte sine tydelige spor på appetitten.

Nogle dage fylder kravene, forventningerne, humøret, oplevelserne så meget, at det stjæler vores børns appetit. 

Andre dage er vores børn spændte på noget. Det kan fx være et nyt venskab, at skulle la…

Nye smagsoplevelser skal læres

Vi er alle forskellige og har forskellige smagspræferencer. Det kan nogle gange være lidt svært at huske på, når det gælder vores børn. For vi vil jo egentlig bare gerne have, at de kan lide alt mad, ik? Men kan vi selv det… altså lide alt mad? 

Nej. Det er de færreste, der kan lide al mad. For de fleste af os har nogle grundsmage, som kan være lidt udfordrende (smagen bitter kan fx være lidt tricky). Eller nogle konsistenser, som vi ikke bryder os om. Og det er …

Broccolimos… ja tak eller nej tak?

Ikke alle babyer er enige om dette.

Hvorfor?

Fordi alle babyer, større børn og voksne alle smager, sanser, opfatter og føler maden helt forskelligt.

Årsagerne kan være (utrolig) mange:

• Måske er følesansen lidt udfordret i munden så din baby reagerer kraftigt på strukturforandringer i maden
• Broccoli er en (ret) bitter grøntsag. Måske er den bitre smag i broccolimosen særlig bitter for netop din baby (hvilket er helt normalt)
• Måske er lugten af maden sær…

Én af de ting, der kan skabe store udfordringer ved spisebordet er bl.a., når vi forældre kommer til at blande os i, hvad og hvor meget vores børn skal spise. Vi kommer til at tage kontrollen over vores barns mad.

Ja - jeg har også selv været der. Jeg har haft alt for meget kontrol over vores pigers spisning.

Herhjemme har vi (som hos rigtig mange andre), nemlig også været udfordrede med vores pigers måde at spise på. Vores ældste datter er meget sensitiv og hendes spisning bærer stor præg af …

Når vi, som forældre, oplever at vores børn spiser anderledes, end vi ville ønske, kan der være mange årsager til dette.

Det er derfor helt normalt at have svært ved at gennemskue, hvad pokker der foregår.

Hvis vi skal hjælpe vores børn med at få et afslappet og naturligt forhold til mad og måltider, er det meget vigtigt, at vi kommer hele vejen rundt om barnets spisning - og mors/fars interaktion/dynamik omkring barnets måde at spise på.

Det kræver, at der kigges på flere ting som bl.a.: